元介護士、うつ専門カウンセラー薦田直樹の自己紹介
初めまして
兵庫県丹波篠山で
うつ、人間関係のカウンセラーをしています
薦田直樹（こもだなおき）です
自己紹介をします。 よろしくお願いします
🔶父から愛されなかった幼少期
昔から気が弱く勉強もできませんでした
兄弟がいて兄は出来がいい、僕は頭がよくない
それを父はいつも比べていました。
「情けない、お前なんか
生まなければよかった」といわれました。
🔶壮絶ないじめ、、、不登校、、、
それから自信が持てなく体系が
ぽっちゃりしていたせいか
中学、高校といじめにあってきました。
毎日毎日、誰も助けてくれない
不登校になることもありました、、、
「いじめられるのも自分が悪い、、、」
「死にたい、、、」と思っていました。
🔶仕事が続かず、、、夢も希望も持てない気が弱い社会人
社会人になっても仕事が嫌になったらやめ
嫌なことから逃げることが多く本当に続かない
ダメな自分でした。
気が弱く人の顔色ばかり気にしていました。
飲食業をやめもっと人と関わりたいと
思い介護業界に転職しました。
🔶介護業界へ、、、人間関係のお悩み，、、そしてうつ病診断
人がいない、疲れる、給料安い、
ストレスたまる、、、
人間関係がしんどい、利用者様の暴言、
暴力があるとてもしんどい状況でした。
それでも人がいないから、みんなに
迷惑を掛けない為にと思い過呼吸に
なりながら働いていました。
その時は食べれない、寝れない、
イライラするストレスが溜まる、
苦しい、孤独になりたい、消えたい
感情が抑えられず、
涙が出ることがありました。
そして精神科へ、、、
「鬱」の診断が出ました、、、
働けない自分、迷惑をかけている自分、
責めて責めて、、
毎日死にたいと思ってました。
イライラがたまり家族に理不尽に
怒りをぶつけていました。
動けなく布団から出れない毎日、、、
ほんと価値がない
何のために生きているのか、、、
結局いみなんて見つけられませんでした。
それからたまたま心理学の
本を進められて読み
自分がどうすれば幸せに
生きれるかを考えました。
僕は９年感介護していて楽しい
事苦しいこと沢山経験してきました
介護職は職員は少なく
勤務が大変忙しいです
やらないといけない業務
決まった業務を時間までに
終わらさないといけない
プレッシャーがありました
利用者様を抱えたり、おむつ交換は
体や腰に負担がかかります
人間関係がったり、利用者様の暴言、
暴行で心が疲れてしまいます
疲れが出て険しい顔をして
介護をしている自分
人に優しくなれないと思い
自信をなくし退職を考えてしまう
おじいちゃん、おばあちゃんが
好きだからと想う気持ち業務の
忙しさに忘れてしまいます
そんな心のモヤモヤを少しでも
笑顔に変えたくて
介護士専門カウンセラーになりました
僕も少しずつ変わることができ
自分を認める事ができました。
だからこの経験をもとに辛
く悩みがある方に寄り添い
一緒に解決していきたいです。
私は変わりました。
次はあなたが心、体を元気にしませんか
🔶どうしてうつ症状、人間関係専門カウンセラーになったの？
僕が人間関係でとても苦しんだからです。
怖い先輩、いじめ、パワハラでストレスを貯め
人間関係でうつになってしましました。
うつ症状、人間関係で、毎日悩んでいる
・病気だから楽しい未来が想像できない
・病気だからなりたい自分になれない
・病気だから幸せになれない
そんなお悩みがありましたら
一度薦田まで連絡ください
よろしくお願いします