うつ病になり働けなくなったらどうしたらいいか不安
頑張って働きすぎてうつ病になったら
どのような対応するのが良いかについて
お話します
病気のサインに周囲や本人が気づき
「もしかしたらうつ病かも？」
と思っていても、実際にうつ病と
診断された場に仕事はどうなるのか、
不安になりなかなか受診できない人も
いるでしょう。
そこで今回の記事では、うつ病と診断された
場合の仕事についてや知っておきたい
利用できるサポートについて解説します。
これを知ることで安心して休息できると
思います
うつになったら仕事辞めないといけない
私は介護職をしていて人間関係でうつ病
になってしましました
「働かないと生活できない、、、
でも体が動かない」と休職するかどうかは
本人の判断に委ねられます。
と無理をして仕事をしていました。
あなたも家族のために無理をして
働いていませんか？
無理をせず1度心と体を休めてみませんか？
休職をするための基準は明確には
存在しないため、医師から休職を勧められた
場合にも実際にうつ病の回復を考えるので
あれば、まずは仕事から離れて休養に専念し、
欠乏したエネルギーを回復させることが
理想です。
うつ病で仕事ができなくなった場合は？
うつ状態になると、物事を悲観的に
考えたり思考力が低下するため、
冷静に判断できません。
うつ病から回復して
本来のものの見方や考え方を
取り戻した時に後悔しないためにも、
うつ病のときは
退職や転職などの重大な決断は
避けるようにしましょう。
うつ病で仕事ができなくなった時に
受けられる経済的な支援制度とは
うつ病で仕事ができなくなった時に、
収入面での不安を感じる人は
少なくありません。
会社の休職制度を利用する場合であっても、
休職中の給与の有無や休職期間は
会社によって異なるため、まずは自分の
会社の規定を確認しましょう。
安心して治療に専念するために知って
おきたい、うつ病で仕事ができなくなった
時に受けられる経済的な支援には
以下のものがあります。
・傷病手当金 ・自立支援医療制度
・失業手当 ・障害年金
・労災保険 ・生活保護
・傷病手当金
支給の期間は最長1年6か月で、
支給金額は大まかに給与の3分の2程度です。
傷病手当は仕事を休んだ日を含む
3日間を待機と呼び、4日目以降から
支給が開始されます。
・自立支援医療制度
通常、公的医療保険による医療費の
自己負担は3割ですが、
自立支援医療が適用されると
1割まで軽減されます。
・失業手当
今すぐに働けない状態の場合は、
働ける状態になった時に備えて
受給期間の延長手続きを行いましょう。
・障害年金
うつ病の重さによって1〜3等と等級が
分かれており、支給額が異なります。
うつ病から社会復帰に向けて大切な
ポイントとは
うつ病の回復は、良くなったり悪く
なったりを繰り返しながら
数ヶ月〜半年はかかるといわれています
また、うつ病は症状が回復した後に
再発する可能性が高い病気です。
一日でも早い社会復帰を目指すには、
治療期間の過ごし方がとても大切です。
うつ病から社会復帰に向けて大切な
ポイントをご紹介します。
焦らず休養に専念する
自己判断で治療を中止しない
生活習慣を整える
ストレスの対処法を身につける
これらの方法がとても大切なことです
まとめ
仕事でうつ病になったら経済的な
支援制度を使いましょう。
うつ病で休職中は焦って仕事復帰しない
ようにしてください。
まずは休息をとり医師と相談し
復職しましょう。
うつはすぐには治らない病気です。
経済的な悩みを少しでもなくしゆっくり
と穏やかに過ごせる環境を作ってください。