カウンセリング受けないと
事故になります
例えばあなたがわからないことがあったとき
どのように対応しますか？
自分で調べる、本を読む、人に聞く
などあります。
それでも分らなかったら先生に
習いに行きますよね。
車の運転もいきなりできないです。
勉強をして、先生に教えてもらいながら
少しづつ上手くなっていきます。
何度も失敗して時間をかけてやっと
合格をもらい1人で乗れるようになります。
最初は慎重に乗って安全運転するも、
なれた頃には自己流で運転してしまいます。
長い間乗らないと感覚を忘れてしまいます。
では、あなたが、心がもやもやして
しんどくなったらどうしますか？
調べたり、人に聞いたりしますか？
「うつの事を知られたくない」という
気持から誰にも相談せず、調べたり
私はしませんでした。
私は自分の気持ちを抑え我慢して我慢して
辛くなったら、病院に行き、
体調がよくなったら、通院を辞め、薬を辞め
再発を繰り返していますした。
自分の判断で治ったもう元気と
思い込んでいました。
自己流で行なってしまったら事故にあいます。
もし車で事故したら車屋さんに行き、
治してもらいますよね
でも、なぜうつ病になって心、体がボロボロ
なのに病院で治すこともせずに我慢して
働き続けます。
車が事故したら、車屋さんに行くのに、
うつ病になっても病院に行かない。
何でしょうか？
車はハンドル、ブレーキ、アクセルが
正常だからまっすぐ走り止まります。
人は心、体、頭（考え）が元気じゃないと
笑顔で生活できません。
経済的に焦ったら壊れた車に乗るのでしょうか？
うつ病になったら焦って社会復帰して再発してしまいます。
自己流で決めたら良くはなりません。
自分で勝手に決めてうつ病を長引かせてしまいます。
しっかりと薬を飲んで、カウンセリングを
受けてください。
カウンセリングを受ければ、気づき、
自分が知らなかった自分にあえます。
誰にも話せない、心のモヤモヤ、辛さ、
いら立ち、苦しさ全て話してください。
カウンセリングを受けると自分じゃ、
解決できない問題も解決できます。
あなは独りじゃない
一緒に解決しませんか？